Training voor volwassenen

In Almere geven wij individuele- en groepstrainingen voor volwassenen.

Veranderingen in je leven

Ieder mens zowel jong als ouder maakt veel veranderingen en ontwikkelingen door, gedurende zijn of haar leven. Tegenwoordig wordt er veel gevraagd van het individu. En deze vraagt ook veel van zichzelf. Het lijkt allemaal misschien vanzelfsprekend, maar… is dat ook zo? Voor veel mensen niet. Het is vaak niet helemaal zo vanzelfsprekend dat werk, vrienden, familie, ontspanning 'goed"verlopen.

Niet lang wachten!

Deze trainingen staan in het teken van situaties, die een afgeleide zijn van de realiteit. U oefent met vaardigheden die u (nog) moeilijk vindt, op deze manier leert u vaardig te zijn in (sociale) situaties. De trainingen kunnen zowel op individuele basis als in groepsverband gegeven worden. Op individuele basis kunt u binnen twee weken beginnen met de training.

Trainingen:

• assertiviteitstraining
• faalangsttraining
• sociale vaardigheidstraining
• ontwikkelen van zelfvertrouwen
• leren uiten van emoties

Intakegesprek

In het eerste gesprek (vrijblijvend en gratis) wordt gekeken welke van de trainingen de juiste hulp voor u is. Indien dat het geval is wordt samen met u een behandelingsplan opgezet.

Groepstrainingen in Hoorn

Groepstrainingen zijn ook mogelijk in Hoorn. Mensen uit andere regio's kunnen zich ook voor Hoorn inschrijven.